13.06.2016 Обновлено: 13.12.2019 2908

Профилактика хронического воспаления кишечника

Автор - врач терапевт

Диденко Владимир Андреевич

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Хроническое воспаление кишечника ассоциировано с огромным количеством патологических синдромов и заболеваний: от сердечно-сосудистых патологий до ожирения, диабета и некоторых аутоиммунных болезней. Тем не менее, многие люди ведут нездоровый образ жизни, который способствуют развитию хронического воспаления. Исправить ситуацию и снизить риски поможет профилактика. Она включает изменения в питании, воспитание полезных привычек и избавление от вредных.

Инфекция, нарушения в питании и другие причины воспаления кишечника

Инфекция, нарушения в питании и другие причины воспаления кишечника

Воспаление толстого (колит), тонкого кишечника (энтерит) и двенадцатиперстной кишки (дуоденит) — это довольно распространенные проблемы. Из всех, кто приходит на прием к врачам-гастроэнтерологам, они встречаются у каждого второго. Причин воспаления может быть несколько, в том числе:

  • интервенция патологической флоры;
  • глистные инвазии;
  • пищеварительные нарушения, нерегулярное и неправильное питание;
  • увлечение алкоголем;
  • пищевая непереносимость некоторых продуктов, например, глютена;
  • избыточный вес;
  • бесконтрольный прием нестероидных противовоспалительных препаратов и некоторых других лекарственных средств;
  • наследственная предрасположенность;
  • аутоиммунные сбои;
  • нарушения кровообращения кишечника;
  • патологические изменения в качественном составе микрофлоры кишечника;
  • хронические стрессы и т. д.

Иммунитет и хроническое воспаление кишечника

Иммунитет и хроническое воспаление кишечника

Если воспаление, вызванное одним или несколькими факторами, затягивается, неприятные симптомы не отступают больше 4 недель, речь может идти о хроническом воспалении кишечника.

Оно характеризуется:

  • различными болевыми ощущениями в эпигастральной области и внизу живота, обусловленными спазмами кишечной мускулатуры;
  • приступами тошноты, обычно возникающими после приема пищи;
  • рвотой, после которой пациенты чувствуют облегчение;
  • вздутием живота на фоне недостаточной выработки пищеварительных ферментов;
  • диспепсией (затяжными запорами или изнуряющей диареей);
  • анемией и прочими дефицитными состояниями;
  • хронической усталостью;
  • психоэмоциональными расстройствами;
  • заболеваниями ногтей, волос и т. п.

Хроническое воспаление всегда связано с иммунным дисбалансом. С одной стороны, оно нередко возникает на фоне других патологий или факторов, подрывающих иммунитет и вызывающих нарушения микрофлоры кишечника, воспалительные реакции. С другой стороны, если развивается хроническое воспаление кишечника, защитные силы организма слабеют.

Оно обычно носит волнообразный характер, то затихая, почти не проявляя себя, то возвращаясь рецидивом.

Роль профилактики хронического воспаления кишечника

Роль профилактики хронического воспаления кишечника

Профилактика хронического воспаления кишечника помогает удлинить периоды ремиссии, защитить от рецидивов острого воспаления. С ее помощью можно укрепить иммунитет, контролировать неприятные симптомы и снижать риск развития сопутствующих патологий:

  • заболеваний кожи;
  • мигрени;
  • депрессии;
  • других заболеваний пищеварительной системы и т. д.

Профилактика хронического воспаления кишечника также работает на долгосрочную перспективу, препятствуя возникновению и развитию:

  • кардиопатологий;
  • метаболического синдрома;
  • сахарного диабета и пр.

Как изменить образ жизни: 13 способов от MedAboutMe

Как изменить образ жизни: 13 способов от MedAboutMe

Чтобы сократить риски многи