Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Болят стопыДобрый день!
Я начала бегать 1'5 недели назад. Быстро не бегаю, увеличиваю нагрузку постепенно по приложению. Несколько дней назад начали болеть ноги, стопы с внешней и внутренней стороны лодыжки ниже косточки. Ходить больновато, когда нажиманшь пальцами на эти места, болят как синяки. Бегаю в обычных кроссовках, есть плоскостопие. вес 53 кг, 168 см. Подскажите, норма ли это и что мне делать дальше?
Надежда, 31 год
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит выполнить рентгенологический снимок стоп, сдать общий анализ крови (для исключения воспаления), по результатам обратиться к ортопеду. Для облегчения боли можно применять местно мазь диклофенак, при недостаточном эффекте диклофенак или мовалис в таблетках. В плане лечения стоит рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных препаратов, массажа проведение физиотерапии. Желательно регулярное выполнение лечебной физкультуры. До решения ситуации нагрузки нужно ограничить.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Боль в стопе
Здраствуйте утром встаю и у меня боль около второго пальца правой ноги,нигде не опухло,синяков тоже нет что это может быть
|
|
👍 0 👎 |
Болят стопы
здравствуйте,у меня болят стопы ног даже если я на ногах час два болят так как будто сутки на ногах,и появляется усталость, скажите пожалуйста как облегчить боль в стопах
|
Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?
С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.|
👍 0 👎 |
Болят стопы
очень сильно болять стопы обоих ног. ходить невозможно боль постоянная и очень сильная по всей стопе внизу и вверху. мне 41 год. женщина. подскажите что мне делать.
|
|
👍 0 👎 |
Боль в стопе
муж. мне 21 год, проблема такая болит стопа на сгибе, боль сразу же уходит при беге и появляется вновь при отсутствии нагрузки
|
|
👍 0 👎 |
Боль в пятке
Здравствуйте, 2 дня назад начал внезапно хромать на левую ногу, не могу ступать на пятку. Раньше в области между лодыжкой и пяткой чувствовал неприятные ощущения в виде спазмов сосудов и покалывания. Сейчас при пальпации боль усиливается как и при ходьбе. Травм не получал, курильщик. Пробовал мазать троксевазином, не помогает. Подскажите , что делать и куда обратиться ?
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.