Здравствуйте, доктор. Мне 60 лет, женщина, без вредных привычек. Веду активный образ жизни: зарядка, ежедневные пешие прогулки в быстром темпе минимум 6 км., 2 раза в неделю бассейн. Вес нормальный: 59кг при росте 153. Давление в норме. Но вот проходила диспансеризацию и холестерин 8,2 и это при том, что принимаю розувастатин 10мг уже не первый год. Таким высоким он ещё не был, максимум до 7 поднимался. Чем это может быть обусловлено? Хотела бы знать причину и как с этим бороться? Врач увеличила дозу розувастатина до 20 мг и добавила Отрио на месяц, но боюсь за печень. Диеты особо не придерживаюсь, но жирное не люблю и ем в принципе немного. Заранее благодарю.

Здравствуйте. Нужно оценивать рацион питания подробно. Возможно, присутствуют скрытые жиры которые и влияют на холестерин. Стоит соблюдать гиполипидемическую диету. Должны быть исключены продукты, содержащие большое количество животных жиров, в том числе жирное мясо, птица, жирные молочные продукты, масло сливочное, сдоба, выпечка, майонез, яйца, сало, колбаса, сосиски, сыры. Можно есть разные овощи – капусту, кабачки, огурцы, помидоры, морковь (лучше в свежем виде) и т.д

картофель в умеренных количествах, фрукты например яблоки, сливы, апельсины, груши (сладкие, например дыню, виноград, лучше исключить), нежирные молочные продукты, отварную куриную грудку, нежирную рыбу, крупы, бобовые.