Здравствуйте, болела короновирусом, сейчас у меня паническое состояние. Муж работает,есть возможность нечасто с людьми работать, но он этого не придерживается. Каждый день у меня истерики, что много людей, что принесёт корону.Сама я не выхожу с квартиры 2 месяца. Я даже боюсь воздух с подъезда вдохнуть Может что то пропить? в эти моменты поднимается давление, начинается паника. Что делать?

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте.Вы не указали тяжесть перенесенного заболевания. Не включайте телевизор, не смотрите новости в интернете.Это несет жуткий негатив. Непременно прием капель эдас 111 по 25-30 капель два раза в день.Данное средство достаточно быстро приведет вас в "порядок". Не следует вводить локдаун в отдельно взятой квартире. Таким образом вам и до развития психоза совершенно рукой подать. Прием витамина С,Д, эхинацеи помогут повысить иммунный ответ.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.