здравствуйте у меня вопрос такой: моя мама бессонница который не днём не ночью не спит, кроме пол часа... или спит только с помощью лекарства сон.лайф или сом.нол тоже самое спит только 2 или 3 часа не знаю что делать?

Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием пустырника на ночь. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте.Не следует проводить терапию самостоятельно.Непременно провести консультацию с участием невролога,выполнить ээг,мрт головного мозга, контроль АД. не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Самостоятельно вполне допустимо использовать пустырник форте (при нормальном АД) в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой. Это поможет спокойно реагировать на внешние и внутренние раздражители, облегчит процессы засыпания. Это правильное решение вашего вопроса и в ваших интересах.