👍 0 👎 |
Что можете посоветовать?Здравствуйте, у меня вопрос из области неврологии. Мне 22 года. С детства мой диагноз ВСД. Позже к нему добавили астено-вегетативный и церебрастенический синдромы. Проблемы с концентрацией внимания, что можете посоветовать?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Возможно, проявления усугубляются переутомлением, неправильным режимом. Если так, образ жизни нужно корректировать в первую очередь. Важно соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы. В плане терапии возможно назначение ноотропов, поливитаминов (например, супрадин), адаптогенов. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Это не диагнозы, это констатация своего рода бессилия докторов.Непременно положено вдумчиво провести полноценное обследование и принять решение по терапии. Вам надлежит начать с периодического чтения,лучше бумажных вариантов книг, учить стихи, песни, писать(изложения о прочитанном).Это нудно, на первых этапах возможны трудности, но, ежели вы их преодолеете .у вас не будет никаких проблем
|
👍 0 👎 |
Пропила милдронат, нужен ли перерыв перед следующим курсом?
Пропила курс милдроната (14 дней). Повысилась работоспособность, пропали боли в сердце после кофе и бессонных ночей, бессоницы перестали мучить, очень быстро засыпаю. Можно ли пропить что-то ещё для улучшения работоспособности, умственной деятельности, что-то для мозга? Нужно ли делать "передышку" для организма после милдроната? Спасибо за ответы заранее!… |
👍 0 👎 |
Как себе помочь?
добрый вечер
моя работа в основном на ногах и связана с большим количеством общения, уригулировпнием конфликтов, работа с людьми и сотрудниками
часто я чувствую боль в пояснице которая отдает в ноги, сильная усталость вероятно от переизбытка общения, когда устаю как будто дышать тяжелее, отдохну пару дней все проходит, когда устаю пропадает аппетит… |
👍 0 👎 |
Постоянная усталость, ВСД
Добрый день!
Меня на протяжении многих лет беспокоит усталость. Есть суточные (вечером чувствую хуже, чем утром)и сезонные колебания. Если работаю меньше, то чувствую себя лучше. Раньше были и другие симптомы: головокружения, предобморочные состояния, сложности с концентрацией внимания. Обращалась к врачам (не диабет, гемоглобин в норме, ТТГ тоже норм).… |
👍 0 👎 |
Странные ощущения у ребенка
ребёнок 10лет жалуется на то что иногда бывает что как бы в голове все что вокруг(звуки,движения,мысли....)движется в ускоренном темпе,потом проходит,что это?
|
👍 −1 👎 |
Дергается глаз
У меня дергается глаз, лечение не знаю какое надо, чтоб все прошло. Каждый вечер дергается, может устаю?
|