Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Диета для женщин после 50диета для женщин после 50 лет.что надо употреблять..сколько воды пить..какие чаи пить и витамины
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Диета должна быть полноценной, содержать достаточно белка, клетчатки, ненасыщенные жиры. Полезно употреблять молочные продукты с небольшой жирностью, овощи, в частнсоти кабачки, цветную капусту, брокколи, перец, капусту, бобовые, нежирное мясо птицы (куриная грудка), морскую рыбу, не сладкие фрукты. Сладкое, жирное лучше вообще исключить. Сложные углеводы (каши) ограниченно. растительное масло, орехи. Воды пить примерно 2 литра (с поправкой на рост вес), Витамины может подобрать врач на очном приеме по анализам.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В вашем случае режим питания и диета не должны отличаться (значительно)от привычных вам. Выполнить клинический анализ крови, биохимический анализ крови, уровень витаминов и микроэлементов крови, уровень половых гормонов. Полученные результаты помогут определить возможные проблемы и принять меры к проведению коррекции.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как питаться лучше?
Здравствуйте! Я девушка,15 лет. Слежу за фигурой,занимаюсь спортом. Я на протяжении 2-3 лет ограничиваю себя от многого. Перестала есть макароны,жареное,фаст-фуды,уменьшила количество мучного. В последние 2 месяца очень подсела на творог. Утром - вечером ем. На обед там бутерброды какие-нибудь. Или же вообще целый день творог. В общем молочку очень… |
|
👍 0 👎 |
Можно ли получать энергию от белков и жиров, а не углеводов?
Вредно ли питаться в основном белками и жирами с всего-лишь небольшим количеством углеводов и необходимым количеством клетчатки, при том, что необходимая норма калорий соблюдается?(витамины и микроэлементы также поступают в нужном количестве). То есть проще говоря, можно ли получать подавляющую часть энергии именно от белков и жиров, а не углеводов?
|
Диета для печени: разгрузочное питание
При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.|
👍 0 👎 |
Расскажите о диете при псориазе
Здравствуйте, была у дерматолога. Поставили диагноз псориаз. Врач сказал что нужна диета и проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Расскажите о диете.
Псориаз ОБЫЧНЫЙ на голове
|
|
👍 0 👎 |
Беспокоят прыщи у носа
Здравствуйте.Меня беспокоят прыщи у носа, камедоны, на подбородке тоже прыщи. Определите мой тип кожи и как это вылечить. Замаскировать тоналкой сделает только хуже. Что делать? Заранее спасибо. Мне 14 лет, знаю что подростковый период.
|
|
👍 0 👎 |
План диеты при псориазе
можете мен составить план диеты при псориазе?
|
Читайте также
Диета для печени: разгрузочное питание
При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.
Профилактика болезней печени
Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Камни в почках: причины, лечение, диета
Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?
Невирусный гепатит: как защитить печень
Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией