Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Диета для женщин после 50диета для женщин после 50 лет.что надо употреблять..сколько воды пить..какие чаи пить и витамины
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Диета должна быть полноценной, содержать достаточно белка, клетчатки, ненасыщенные жиры. Полезно употреблять молочные продукты с небольшой жирностью, овощи, в частнсоти кабачки, цветную капусту, брокколи, перец, капусту, бобовые, нежирное мясо птицы (куриная грудка), морскую рыбу, не сладкие фрукты. Сладкое, жирное лучше вообще исключить. Сложные углеводы (каши) ограниченно. растительное масло, орехи. Воды пить примерно 2 литра (с поправкой на рост вес), Витамины может подобрать врач на очном приеме по анализам.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В вашем случае режим питания и диета не должны отличаться (значительно)от привычных вам. Выполнить клинический анализ крови, биохимический анализ крови, уровень витаминов и микроэлементов крови, уровень половых гормонов. Полученные результаты помогут определить возможные проблемы и принять меры к проведению коррекции.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Почему выпадают волосы?
С чем может быть связано частое выпадение волос с головы? И очень часто жерниться голова, приходится мыть каждые 2 дня,
|
|
👍 0 👎 |
Беспокоят прыщи у носа
Здравствуйте.Меня беспокоят прыщи у носа, камедоны, на подбородке тоже прыщи. Определите мой тип кожи и как это вылечить. Замаскировать тоналкой сделает только хуже. Что делать? Заранее спасибо. Мне 14 лет, знаю что подростковый период.
|
Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?
Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.|
👍 0 👎 |
Прыщи после беременности, с чем это связано?
появилось большое количество прыщей и угрей после родов, в основном они на лице, шее, плечах и спине. При беременности были только на спине. Они чешутся и болят. С чем связано?
|
|
👍 0 👎 |
Какие анализы сдать?
Лишний вес.
беспокоит проблема набора веса в
за последние полгода
образ жизни и питание не менялось.
какие анализы на гормоны нужно сдать, чтобы сразу с ними обратиться к врачу
|
|
👍 0 👎 |
Как избавиться от прыщей?
здравствуйте,какой год уже эти черные точки,прыщи и чирей,как избавиться?где лечиться?
|
Читайте также
5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов
Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме
Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить
Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe
Рак молочной железы: 11 мифов о болезни
Пройдите тест и проверьте риски выявления рака молочной железы