Здравствуйте. Мне 27 лет, как только я начинаю соблюдать баланс в рационе, а именно добирать жиры, сразу начинают желтеть глаза. У меня синдром жилбера. Как мне быть, ведь жиры очень необходимы доя женщины.

Здравствуйте. Вопрос, какие жиры, в каких количествах и в какой форме Вы вводите. полезны и необходимы организму растительные жиры, они перевариваются легче. Животные жиры в значительном количестве в рационе не нужны. Для уточнения причины состояния целесообразно обратиться к врачу-терапевту или гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены УЗИ брюшной полости, общий и биохимический анализ крови (в том числе АСТ, АЛТ, ГГТ, ЩФ, фракции билирубина). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же стоит посетить диетолога. Важно соблюдать диету с исключением жирного, жаренного, острого, алкоголя. Питание должно быть дробным, малыми порциями, приготовление отварное или на пару.