Здоровый сон: сколько нужно спать   0 ответов

Здравствуйте, подскажите как считать, сколько часов спишь? Будет ли учитываться дневной сон, когда считаешь, сколько часов спишь?
Я в будни сплю 7 часов ночью и 1 днëм, считаю,что в сумме 8,а в выходные сплю 9-10 часов и только ночью. Нормальный ли у меня режим?

Полезен ли дневной сон?   2 ответа

Хотелось бы понять полезен ли с медицской точки зрения дневной сон или нет. Если полезен, то в какое время лучше всего вздремнуть? И сколько должен длиться такой сон?

Диарея, температура   2 ответа

здравствуйте! с 28.03 по 30.03 у дочки поднялась температура 37-37,5 градусов , появился насморк , кашель. я начала вводить свечи генферон 125 тыс. ед. називин во время дневного сна и ночного , проторгол 3 раза в день и аквамарис через каждые…

Проблемы с мочеиспусканием   3 ответа

Здравствуйте, с 28.03 по 30.03 у дочки поднялась температура 37-37,5 градусов , появился насморк , кашель. я начала вводить свечи генферон 125 тыс. ед. називин во время дневного сна и ночного , проторгол 3 раза в день и аквамарис через каждые 40 минут. 31.03 ещдили на прием к педиатру лечение продолжилось все тоже и добавилась ромашка (оказалось красное…

Сбился режим сна у ребенка, зубы   3 ответа

Добрый день, ситуация катастрофичная, уже не знаю, что делать. Началось все 2 недели назад, когда дочь стала просыпаться в 13 часов, во сколько бы ни легла, пробовали будить раньше, целый день истерика и в ночной она стала спать все равно до 13, потом она спала днём 2 раза, и если на третий я ее силком укладывала, то просыпалась в 2-3 ночи и гуляла…