здравствуйте,похоже,у меня эметофобия,я боюсь естественной тошноты и рвоты,меня тошнит уже неск дней,а не рвет,я сама вызываю рвоту,так как мне очень плохо от естественной рвоты,я жутко боюсь рвоты и тошноты,каждый день тошнит,как помочь себе и успокоить?

Здравствуйте. Измерьте артериальное давление, температуру. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены эзофагогастродуоденоскопия, общий и биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Необходимо соблюдать щадящую диету, исключить жареное, жирное, острое, грубую пищу, алкоголь. Не стоит откладывать обращение к врачу

Здравствуйте. Непременно посетите психотерапевта. Подробно расскажите о ваших жалобах, давности проблемы. С вами проведут суггестивный терапию, непременно предложат проведение аутотренингов . Для исключения органической патологии имеет смысл выполнить клинический и биохимический анализы крови, мочи. Посетить гастроэнтеролога с результатами исследований.