Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Можно ли мне заниматься на турниках и отжиматься от пола?Здарвствуйте!
Мне 16 лет и у меня сколиоз 1 степени, 9 градусов
У меня такой вопрос можно ли мне заниматься на турниках и отжиматься от пола?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Указанные занятия возможны, если не приносят дискомфорта. Они не создают осевой нагрузки на позвоночник, поэтому не приведут к усугублению проблемы сколиоза. Стоит подобрать ортопедический матрас. Желательно ежедневно выполнять лечебную физкультуру для позвоночника, лучше, если она будет подобрана индивидуально . Полезны занятия плаванием 3 раза в неделю.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Какая физическая нагрузка необходима при сколиозе?
Здравствуйте. При остеохондрозе позвоночника и сколиозе какая физическая нагрузка необходима/разрешена, а от чего стоит отказаться? Заранее спасибо за ответ.
|
|
👍 0 👎 |
Можно мне заниматься тяжёлой атлетикой?
Добрый день! Прошла курс мануальный терапии. Был сколиоз 1 степени. Есть улучшения. Можно ли заниматься тяжелой атлетикой? Какие есть рекомендации, чтобы сколиоз не вернулся. Заранее спасибо!
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Пояснение заключения рентгенолога
Добрый день. Помогите расшифровать анализ. То врач ничего не пояснил. Сделал рентген грудо-поясничного отдела позвоночника. Вот что написали: Определяется С-образное искривление оси позвоночника влево на 3 градуса с вершиной дуги искривления L1, ротация поясничного отдела позвоночника вправо, усиление грудного физиологического кифоза до 30 градусов,… |
|
👍 0 👎 |
Боль в позвоночнике
здравствуйте. 3 дня назад я был в спорт зале и после этого начал чувствовать дискомфорт в нижней левой части спины. вчера я опять пошел в спорт зал и было тоже самое только еще немного при сгибании спины назад начинает совсем чуть чуть болеть позвоночник в нижней части, но при ходьбе, с ровной спиной или когда лежу ничего не болит( у меня есть сколиоз… |
|
👍 +1 👎 |
Торчит лопатка
Здравствуйте, у меня очень давно торчит лопатка. Мне 14. Она не болит просто торчит. Я даже уже не помню когда она начила торчать
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.