Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Можно ли продолжить тренировки, после прохождения боли .Доктор , здравствуйте , мне 44 года , вес 81кг .Скажите пожалуйста,недавно в перекосе неправильно поднял тяжесть, прострелило поясницу, еле выпрямился,далее МРТ : есть дорзальная грыжа диска L5/S1 размером до 0,5см.;протрузия L4/5 размером до 0,45см. в поясничном отделе .Проблем со спиной не было , это впервые. Занимаюсь ,можно сказать профессионально ,долгое время турником именно подтягивание разным хватом.,уже 4 года в постоянке. Системно.Подскажите пожалуйста пройдя острую фазу , можно ли мне продолжать тренировки, имея протрузию в пояснице.????  |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. При правильном выполнении и разумном дозировании занятия возможны. Важно избегать осевых нагрузок. СТоит выполнять ЛФК для позвоночника, посещать бассейн. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +2 👎 |
Болит поясница, что делать?
Добрый вечер. Сделал МРТ поясничного отдела. Заключение :Дегенеративно-дистрофические изменения. Грыжи дисков L2L3, L4L5. Протрузии дисков Th-12L2 L5/S1. Спондилоартроз, спондилез. Болит поясница, что делать не знаю?
|
|
👍 −2 👎 |
Болит поясница и нога
Добрый день. Женщина, 36 лет, 178 см, 92 кг. Сильно болит поясница и левая нога. Боль острая, сильная, ежедневно приходится принимать анальгетики, без них ходить не могу. Результат МРТ - Мр -признаки дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника в виде остеохондроза, деформирующего спондилоартроза. Медианная |
Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм
Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений|
👍 0 👎 |
Чем лечить или хотя бы снять боль?
|
|
👍 0 👎 |
Расшифруйте МРТ: есть ли грыжа
|
|
👍 0 👎 |
Боли в пояснице
У меня боли в левой нижней части поясницы. Мне 54 года. Результаты МРТ: МР-признаки статодинамических нарушений в виде выпрямления поясничного лордоза. Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника, осложненные протрузиями дисков L2-S1. Грыжи Шморля позвонков L2-L4.
Врач-невропатолог написал диагноз: Диффузний остеохондроз… |
Читайте также
Какие болезни скрываются за болью в суставах?
Страдаете от боли в суставах? Узнайте, на какие болезни могут указывать такие симптомы.
Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?
Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?
Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин
В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?
Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?
Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?