Здравствуйте ,беспокоит насморк неделю и второй день,вообще насморк уже пятый раз за год,это может быть связано с операцией на нос пару лет назад?перегородка и пластика ,часто стрессы,не закаливаюсь но начала заниматься спортом недели 2 уже,тонзиллит тоже у меня,ходила на промывание 5 дней,планировала еще в середине августа к лору ,до гайморита не дошло но отит был зимой,что можно сделать?

Здравствуйте. Нос можно промывать минеральной водой без газа несколько раз в день. Применение сосудосуживающих капель возможно по необходимости, но курс не должен быть более 3-5 дней, поскольку свыше этого срока высока вероятность негативного влияния препарата на слизистую оболочку носа и развитие привыкания.Для уточнения ситуации желательно выполнить снимки придаточных пазух носа, сдать общий анализ крови (уточнение наличия и степени воспалительных изменений), показаться ЛОР врачу очно. По результатам будет уточнен диагноз и даны рекомендации. Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе, прием поливитаминов курсами. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал).

Здравствуйте. Здоровому спорт не нужен, больному не поможет. НепЫременно проведение промываний носа соленой водой, закапывать протаргол, подоскатььгорло отваром календулы, чередовать с перекисью водорода(1 ст л перекиси растворить в 1/2 стакане воды). Чай с имбирем и лимоном. В межрецидивный период вполне возможно принимать отвар эхинацеи ( использовать спиртсодержащим растворы не советую). Непременно выполнить клинический анализ крови.