здравствуйте, несколько месяцев назад меня стала беспокоить левая нога. она не болит, но когда я сижу я ее чувствую, вроде как отсидела, но без покалывания и без мурашек. А потом еще в руке такие ощущения появились, но тоже не все время, а только если я лежа читаю или в телефоне что-то смотрю. 8 лет назад делала мрт поясничного отдела, есть грыжа. вопрос такой: делать ли мрт и какого отдела? и какое лечение мне может помочь, массаж, мануальная терапия, упражнения?

Здравствуйте. Начать стоит с осмотра невролога. После консультации в зависимости от клинической картины будет определен объём необходимых исследований. Могут быть назначены МРТ головы, МРТ шейного отдела позвоночника, УЗДС сосудов головы и шеи. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа. Так же стоит выполнять лечебную физкультуру. Желательно регулярно посещать бассейн.