Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Ощущаю нехватку воздуха и не могу заснутьдавление 128 на 86, пульс 77. ощущаю нехватку воздуха и сердцебиение, никак не могу заснуть. помогите пожалуйста
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В такой ситуации можно принять пустырник, глицин под язык. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вероятнее всего проблема вегетативной нервной системы. Непременно приём пустырника форте три раза в день в течение недели, затем в обед и вечером две недели. Чай с Мелиссой и мятой вечером. Массаж шейно- воротниковой зоны. Посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления. Не следует откладывать проведение диагностических мероприятий. Это правильное решение вопроса и в ваших интересах
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Что можно принимать?
Здравствуйте, после того как бросила курить(5 день без сигарет) начались панические атаки ,раньше такого состояния не было,пожалуйста скажите, (сейчас принимаю пустырник форте,глицин)
|
|
👍 0 👎 |
Что можно принять?
Если давление 130/80 чсс 60 и паническая атака, тревога, страх- что можно принять.?
|
Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД
Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?|
👍 0 👎 |
Какие успокоительные можно кормящей маме?
какие успокаивающие таблетки можно кормящей маме?
|
|
👍 0 👎 |
Что делать для реабилитации нервной системы?
Подскажите, пожалуйста, что делать для реабилитации нервной системы, дело в том, что я сорвал нервную систему, когда ещё в мае-месяце лишился работы, проявляется в виде мышечного напряжения, довольно сильного, принимаю Глицин, Хомвио - Нервин, но это только частично помогает, и из-за мышечного напряжения в теле, не могу сфокусироваться на задачах, работоспособность снижается, по каждому поводу переживаю...
|
|
👍 −1 👎 |
Это нарушение нервной системы?
Добрый вечер, у меня такой вопрос, у меня часто случаются панические атаки, головокружение, страх, давление скачет, отдышка, затруднее в дыхании,постоянно разный пульс, терапевт сказал что это нарушение нервной системы так ли это?
|
Читайте также
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения
Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.