Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Панические атакиКак избавится от панических атак ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), минимизировать стрессы.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Необходимо ликвидировать источник . Проведите очную консультацию психотерапевта. Зачастую, бывает вполне достаточно проведения сеансов суггестивный терапии. Непременно , в комплексе с эти использовать антидепрессанты растительного происхождени( пустырник, валериана). В вашем случае, лучше три раза в день. Непременно чай с Мелиссой и мятой. Посещение спортзала, это придаст вам уверенности.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Панические атаки
|
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Врачи поставели Всд с паничнискими атаками очень беспокоят страхи головные боли высокий пульс и покалывание сжатие в сердце,как только поем сразу начинает стучать сердце поднимается давление из за чего почти не ем. хотя по результатам обследования говорят что существенных проблем со здоровьем нет, не ужели так может проявляться психосаматика и нервная система? И как с этим бороться? Пью пустырник в таблетках пока не особо помогает
|
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.|
👍 0 👎 |
Паническая атака
Внезапный страх, очень сильный
Лежу готовлюсь ко сну и внезапно буд-топадаю, потом резко закружилась голова и продолжаю падать и невыносимый страх, хочется орать, ладошки потеют
Встала, ничего не изменилось
Что делать?
|
|
👍 +1 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте.Такой вопрос.2-3 недели назад были панические атаки,они начались внезапно с сердцебиения,трудно стало дышать,появился страх смерти,депрессия,тряслись руки и ноги.Сейчас этого нет.В горле бывает чувство,что встречает слюна,горло и шея немного напряжены.Я дышу,и появляется чувство что вот вот задохнусь,хотя я чувствую себя нормально.Появилась… |
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте.У меня большая проблема уж больше года я чувствую сильные панические атаки которые не могу скрыть иногда мне кажеться что люди видят это и намеряно смеються или провоцируют это.Я боюсь шумных большых компаний.громких не обдуманих слов вскриков боюсь людей это нельзя скрыть уже не сделаешь вид что что то делаешь не уйдешь насинает трясти… |
Читайте также
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Правила питания и составления диеты при дерматите
Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.
Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями
Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.