Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Панические атакиКак избавится от панических атак ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), минимизировать стрессы.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Необходимо ликвидировать источник . Проведите очную консультацию психотерапевта. Зачастую, бывает вполне достаточно проведения сеансов суггестивный терапии. Непременно , в комплексе с эти использовать антидепрессанты растительного происхождени( пустырник, валериана). В вашем случае, лучше три раза в день. Непременно чай с Мелиссой и мятой. Посещение спортзала, это придаст вам уверенности.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Панические атаки
|
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Врачи поставели Всд с паничнискими атаками очень беспокоят страхи головные боли высокий пульс и покалывание сжатие в сердце,как только поем сразу начинает стучать сердце поднимается давление из за чего почти не ем. хотя по результатам обследования говорят что существенных проблем со здоровьем нет, не ужели так может проявляться психосаматика и нервная система? И как с этим бороться? Пью пустырник в таблетках пока не особо помогает
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Паническая атака
Внезапный страх, очень сильный
Лежу готовлюсь ко сну и внезапно буд-топадаю, потом резко закружилась голова и продолжаю падать и невыносимый страх, хочется орать, ладошки потеют
Встала, ничего не изменилось
Что делать?
|
|
👍 +1 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте.Такой вопрос.2-3 недели назад были панические атаки,они начались внезапно с сердцебиения,трудно стало дышать,появился страх смерти,депрессия,тряслись руки и ноги.Сейчас этого нет.В горле бывает чувство,что встречает слюна,горло и шея немного напряжены.Я дышу,и появляется чувство что вот вот задохнусь,хотя я чувствую себя нормально.Появилась… |
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте.У меня большая проблема уж больше года я чувствую сильные панические атаки которые не могу скрыть иногда мне кажеться что люди видят это и намеряно смеються или провоцируют это.Я боюсь шумных большых компаний.громких не обдуманих слов вскриков боюсь людей это нельзя скрыть уже не сделаешь вид что что то делаешь не уйдешь насинает трясти… |
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.