Добрый день. Вообще не сплю по ночам, засыпаю под утро часов в 7 или 8, просыпаюсь в 15 уставшим. Не спавшим с утра пошел на работу, и, выйдя из квартиры, почувствовал страх, тревогу, легкую паническую атаку, чувство нереальности вокруг, плохо чувствовал ноги и руки, плохо соображал и практически не понимал, куда иду. Мне страшно за свое психическое и физическое здоровье. Что со мной происходит, и к кому следует обратиться первому - неврологу или психиатру? Спасибо.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов (к неврологу обычно попасть быстрее). Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции.