👍 0 👎 |
После нервного стресса или скандала появляется колики по всему телупочему после нервного стресса или скандала
страх появляется и колики по всему телу(как иголочки)
и очень плохое самочувствие
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.
|
👍 0 👎 |
Опасно ли такое состояние?
Здравствуйте. Длительное время был нервный стресс. Состояние вроде нормализовалось. Стрессы сведены к минимуму. Но на фоне стресса возникла гипервентиляция легких. Не могу нормально вдохнуть. Ощущение неполного вдоха. Ощущения эти на протяжении всего дня, т.е. невозможно выделить периоды облегчения или ухудшения состояния. От этого состояния очень тревожно.… |
👍 0 👎 |
Что можно предпринять в этом случае?
Стресс. Работа очень нервная. Постоянно стрессы. Пил Адаптол, Фенибут. Не помогает. Ходьба пешком. Плавание. Но постоянный стресс выматывает. Что можно предпринять в этом случае? К какому врачу обратиться?
|
👍 0 👎 |
Постоянно хочется сделать вдох
Добрый день! Скажите что это может быть постоянно хочется сделать глубокий вдох, если не получается начинается зевота либо кружиться голова и кажется что щас умру((
|
👍 0 👎 |
Что можно принимать?
Здравствуйте, после того как бросила курить(5 день без сигарет) начались панические атаки ,раньше такого состояния не было,пожалуйста скажите, (сейчас принимаю пустырник форте,глицин)
|
👍 0 👎 |
Что выпить, чтобы успокоиться?
На работе частые стрессы. Как с ними справляться ? Что выпить, чтобы успокоится ?
|