Добрый день! Скажите что это может быть постоянно хочется сделать глубокий вдох, если не получается начинается зевота либо кружиться голова и кажется что щас умру((

Здравствуйте. Причиной может быть стресс. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте.Не исключено что имеет место проблема вегетативной нервной системы. Выполните клинический анализ крови, посетите невролога.Имеет смысл проводить утреннюю гимнастику, посещение занятий йогой. Вполне допустимо принимать валимидин. Непременно контроль АД. Вполне возможно ,по результатам исследований ,опроса, вам предложат коррекцию терапии. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.