👍 0 👎 |
Прерывистый сонУже несколько месяцев страдаю прерывистым сном. Сплю короткими промежутками сна, например: ложусь спать в 22:30, просыпаюсь в час ночи, еле еле как засыпаю снова, после же через час-два опять просыпаюсь, и опять заставляю себя спать, итак до хотя бы пяти утра. Спать невозможно. Поясню ещё одну важную деталь, до этого момента я никогда не страдала проблемами со сном, спала ВСЕГДА полный сон без ночных подъемов. Хочу начать пить курс пустырника экстракта и донормил. Скажите, будет ли какой-то толк?( |
👍 0 👎 |
Здравствуйте. На фоне приема пустырника улучшение ситуации возможно. При отсутствии улучшений посетите невролога очно. |
👍 0 👎 |
Проблемы со сном
здравствуйте у меня проблемы со сном даже если ужасно устал еле еле засыпаю и то уже под 3 часа ночи, сплю ужасно постоянно верчусь не могу места себе найти на кровати, просыпаюсь весь перекрученной позе как будто не спал а мучился всю ночь, анализы нормальные, щитовидка, печень тоже в норме что это может быть?
|
👍 0 👎 |
Проблемы со сном
Что это может быть. Не сплю ночью и утром ближе к 17 засыпаю и просыпаюсь в 9. Или 11 часов ночи. И этот этот круг продолжается уже почти неделю. Мне 15 лет и я парень. Не знаю что делать, перерыл интернет и свёл все к тому что у меня что-то с нервной системой, но хочется услышать мнение профессионалов. Хочется нормальный режим.
Проблемы со сном… |
👍 0 👎 |
Как нормализовать сон?
здравствуйте. у моей мамы ,ей 54 года, проблемы со сном. Из хронических заболеваний гипертензия. Проблема в том , что она засыпает в среднем достаточно рано, около 9, а иногда даже и 8 вечера, но при этом просыпается в 3-5 утра и далее уснуть не может, а может и вовсе в 1 час ночи проснуться и долго не спать. После такой ночи весь день естественно хочет… |
👍 0 👎 |
Проблемы со сном
во время диеты я начала очень плохо спать (сейчас вес в норме). Могла по неделе не спать, ворочалась до 4-5 утра. Всё это происходило в школьное время. Сейчас сон более менее нормализовался, я сплю, но могу часа 2 засыпать. Бывает такое, что очень хочется спать, прям глаза смыкаются, закрываешь глаза и усталость пропадает и спать не хочется. Я вообще… |
👍 0 👎 |
Проблемы со сном у ребенка
Здравствуйте! Дочке 1 г 3 мес, проблемы со сном. Просыпается каждую ночь в 1-2-3 часа ночи и ее невозможно уложить по 2 часа или вообще до 6 утра. При этом ребёнок сонный, качая на руках спокойно лежит, но не спит. Такая ситуация продолжается уже несколько месяцев и не зависит от режима и питания (эскпериментировали). Успокоительные детские чаи не помогают.… |