Здравствуйте! Мне 32 года.У меня есть проблема, которая длится уже чуть больше года. Так вот, около года назад мне стало плохо на работе, по ощущениям поднялось давление, появилась слабость, страх смерти. Перетерпел это состояние, позже стало чуть легче, но внутренняя тревога осталась. Дома, уже ночью, после того как лёг спать, это состояние повторилось только ещё сильнее, сдавило виски, колотилось сердце, поднялось давление, охватил дикий страх смерти. Вызвал скорую, врачи ничего кроме повышенного до 150/90 давления не выявили, дали таблетку и направление к терапевту. На следующий день посетил терапевта, который поставил предварительный диагноз: всд и направил на обследование. Не буду описывать все обследования, которые проходил, их было очень много, в том числе лежал в стационаре. Ничего существенного выявлено не было. В связи с чем, прошёл курс лечения у психолога с применением антидепрессантов. Но к сожалению данное лечение не имело длительного эффекта. Вскоре неприятные симптомы вернулись. В данное время ужасно себя чувствую, никак не могу избавиться от этого. При этом постоянно работаю над собой, ежедневно занимаюсь зарядкой и физическими упражнениями, убеждаю себя, что здоров. Лишнего веса нет, вредных привычек тоже. Но как только все начинает налаживаться, наступает очередной криз и все начинается с нуля. Боли в сердце, скачки давления, «обруч» на голове, давит на виски, иногда одышка, страх. Сон всегда чуткий и тревожный, не получается расслабиться до конца. С чем может быть связано такое состояние? Какие обследования пройти? Заранее спасибо!

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте.Начните с приема пустырника форте в обед и вечером, утром -фенибут. Массаж. Посещение занятий йогой,спортзал.Активизируйте вашу жизнь максимально. Старайтесь как можно реже оставаться в одиночестве. У вас не должно оставаться времени на размышления, только прием пищи и сон. Не откладывайте проведение рекомендованных мероприятий, это непременно вам поможет.