Здравствуйте, бывают приступы, при которых появляется паника, тревога, головокружение, нет сил разговаривать, чувство, будто сейчас умру. Бывают сильные и продолжительные приступы, бывают минутные и просто наводящие, но пытаюсь успокоить себя и прихожу в норму. Ходила к врачу,сказали паническая атака и прописали афобозол,долгое время не было таких приступов. Но сейчас начались опять и очень часто, с чем это может быть связано? Стоит ли бояться? И может ли быть это из-за алкоголя, так как часто наступают приступы после приёма алкоголя?

Здравствуйте. Алкоголь может быть провокатором. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Вам не следует употреблять алкогольные напитки вовсе, поверьте , вы ничего не потеряете. Начните прием пустырника форте три раза в день, посещение занятий йогой, проведение аутотренинга, рациональное питание,соблюдение режима труда и отдыха. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах. запомните , только умеренность может помочь вам избавиться от недуга.