Добрый день! Срок беременности 20 недель. После сна непроизвольно сокращаются мышцы, как при потягивании, невозможно проконтролировать этот процесс. Так же после поднятия с кровати непроизвольно тянутся ноги, как при потягивании в постели. При этом нет болей. Но пугает этот факт. Стоит ли переживать?

Здравствуйте. Вы не указали, какие именно мышцы сокращаются. Причиной может быть электролитный дисбаланс, стрессы и т.д. Для уточнения ситуации стоит проконсультироваться у врача-невролога очно. В плане обследования желательно выполнить общий анализ крови, биохимию,в том числе калий, магний, кальций. Так же о симптомах нужно сообщить вашему акушер-гинекологу. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации.

Здравствуйте! Если сокращаются икроножные мышцы, то это довольно распространённое явление у беременных. Употребляйте больше продуктов, богатых калием (бананы, курага), пейте достаточное количество жидкости (не менее 1,8-2л в сутки), делайте зарядку, гимнастику для беременных. Кроме того, если есть варикозное расширение вен, обязательно носите компрессионные чулки. Проконсультируйтесь по дополнительным методам обследования у своего врача акушера- гинеколога.