Здравствуйте! Мне очень страшно спать ночью, а особенно засыпать! Могу проснуться посреди ночи и не чувствовать ни ног, ни рук, ни тела, при этом не могу ничего сказать, даже прошептать, глотать не могу, вздохнуть полной грудью не могу и просто чувство ужаса это все сопровождает. Что это?

Здравствуйте. Речь может идти о ночных кошмарах, сонном параличе. Это неприятные, но не опасные состояния. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу или сомнологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить наличие фоновых проблем и наметить пути их решения.

Здравствуйте. Непременно начните с приема пустырника форте в обед и вечером ,чай с мелиссой и мятой. За 30-40 минут до отбоя возможно начать прием амитриптиллина по 1/2 таблетки(5-7 дней./. Непременно строго соблюдать режим труда и отдыха, исключить длительное пребывание у монитора, прекратить игры. Как правило, выполнив рекомендации, вы отметите значительное улучшение самочувтствия.