Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Постоянная тревогаЗдравствуйте , меня беспокоит тревожное состояние,страх за родных и за себя,нелепые мысли, проблемы с гигиеной,не опрятность. |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Стоит обратиться к психиатру для подбора терапии. Целесообразна работа с психотерапевтом. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Стоит ли обращаться в больницу за помощью?
стоит ли обращаться в больницу за помощью, если мне кажется что по мне ползают насекомые?Их вижу и чувствую только я
это достаточно неприятно
мне снятся ночные кошмары, я постоянно просыпаюсь по ночам,от этого не высыпаюсь,плохо чувствую себя днём (слабость,усталость,нет аппетита)
чувство страха,тревоги,какой-то беззащитности
помогите пожалуйста
|
|
👍 −2 👎 |
Как избавиться от обсессивно-компульсивного расстройства?
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Жалобы на психологическое состояние
тревога, суицидальные мысли, агрессия, перепады настроения, апатия, плаксивость
|
|
👍 0 👎 |
Что делать при панических атаках и суицидальных мыслях?
Что делать при панических атаках и суицидальных мыслях?
17 лет, женский пол.
|
|
👍 0 👎 |
Можно ли панические атаки вылечить медикаментозно?
ЗДРАВСТВУЙТЕ,мне 26 лет,девушка,месяц назад у меня начались панические атаки и тревога без причины,такое у меня было впервые,сходила к психиатру,назначали антидепрессанты,ноотропы и транквилизаторы,ПА прошли,а тревожность остается по сей день,скажите можно ли это вылечить медикаментозно?мой врач говорит что просто нужно терпение и время,что одним днем и даже месяцем это не лечится
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.