👍 0 👎 |
Постоянная тревогаЗдравствуйте , меня беспокоит тревожное состояние,страх за родных и за себя,нелепые мысли, проблемы с гигиеной,не опрятность. |
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Стоит обратиться к психиатру для подбора терапии. Целесообразна работа с психотерапевтом. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. |
👍 0 👎 |
Постоянная тревога, чувство нехватки воздуха, думаю, что задохнусь
Здравствуйте , это проблема появилась давно и не знаю как это решить , постоянная тревога , чувство нехватки воздуха думаю что задохнусь и не хватит воздуха , приступ паники что можно сделать в этой ситуации?
|
👍 0 👎 |
Разрушаются ли мои сосуды?
Здравствуйте. Много лет страдаю тревожным расстройством, на фоне которого происходит гипервентиляция. Обращался к психотерапевтам, однако, должного эффекта не получил. Сейчас пью таблетки пустырника, хожу в тренажерный зал. Однако, тревожные навязчивые мысли не покидают меня.....Скажите, насколько опасна гипервентиляция на фоне постоянной тревоги?… |
👍 +1 👎 |
После приёма Ко-Перинева появился страх
|
👍 0 👎 |
Постоянная тревога и страх
|
👍 0 👎 |
Постоянная тревога и страх
|