Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Постоянная тревога

Здравствуйте , меня беспокоит тревожное состояние,страх за родных и за себя,нелепые мысли, проблемы с гигиеной,не опрятность.

Пользователь

354 #1

Ответы

👍
0
👎 0

Здравствуйте. Стоит обратиться к психиатру для подбора терапии. Целесообразна работа с психотерапевтом. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.


Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Стоит ли обращаться в больницу за помощью?   2 ответа

стоит ли обращаться в больницу за помощью, если мне кажется что по мне ползают насекомые?Их вижу и чувствую только я это достаточно неприятно мне снятся ночные кошмары, я постоянно просыпаюсь по ночам,от этого не высыпаюсь,плохо чувствую себя днём (слабость,усталость,нет аппетита) чувство страха,тревоги,какой-то беззащитности помогите пожалуйста
11 июн 2020 00:33
 
👍
−2
👎

Как избавиться от обсессивно-компульсивного расстройства?   2 ответа

Как избавится от окр, ну или самому успокоиться?

27 авг 2022 22:15
 

10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ

Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.
👍
0
👎

Жалобы на психологическое состояние   2 ответа

тревога, суицидальные мысли, агрессия, перепады настроения, апатия, плаксивость
17 авг 2019 03:23
 
👍
0
👎

Что делать при панических атаках и суицидальных мыслях?   2 ответа

Что делать при панических атаках и суицидальных мыслях? 17 лет, женский пол.
23 май 2019 18:40
 
👍
0
👎

Можно ли панические атаки вылечить медикаментозно?   2 ответа

ЗДРАВСТВУЙТЕ,мне 26 лет,девушка,месяц назад у меня начались панические атаки и тревога без причины,такое у меня было впервые,сходила к психиатру,назначали антидепрессанты,ноотропы и транквилизаторы,ПА прошли,а тревожность остается по сей день,скажите можно ли это вылечить медикаментозно?мой врач говорит что просто нужно терпение и время,что одним днем и даже месяцем это не лечится
14 фев 2021 11:01
 

Читайте также

10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ

Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Камни в почках: причины, лечение, диета

Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией