👍 0 👎 |
Усталость, сонливость, нарушение ночного снаПостоянная усталость и сонность ,кроме пролапса метрально клапана 1 степени ,проблем не имею ,ну если не считать того ,что я ночью не сплю последнее время ,а сплю днём ,из за чего это может быть ?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием отвара пустырника на ночь. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации и определения тактики. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.
|
👍 −1 👎 |
Бессонница
Здравствуйте, не могу выспаться. Ложусь всегда в разное время, часто не могу уснуть долгое время, просыпаюсь несколько раз. Утром же чувствую усталость, сонливость, так продолжается весь день. Присутствует апатия, раздражительность, быстро утомляюсь. Год назад могла 3-5 часа поспать и я бодрая, сейчас же такого нет, сколько бы не спала.
|
👍 0 👎 |
Сонливость днём, не могу заснуть ночью
Здравствуйте. Постоянно хочу спать, хотя сплю по 8 часов, пью кофе, но не помогает. Анализы крови в норме. Также пила витамины, но ничего не изменилось. Днём стараюсь не спать, чтобы не сбивать режим. А когда ложусь вечером, не могу заснуть минимум по часу, хотя спать хочется ужасно.
|
👍 0 👎 |
Не могу нормально спать
Здравствуйте,не могу нормально спать ложусь в 12 и не сплю всю ночь, днем посплю пару часов и опять всю ночь не могу заснуть
|
👍 0 👎 |
Какие лекарства помогут крепко спать?
какая лекарства поможет крепка спат
|
👍 0 👎 |
Бессонница, какие препараты нужно принимать?
Здравствуйте, у меня бессонница, какие препараты нужно принимать?
|