Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Зависит ли ширина плеч от объема грудной клетки?подскажите, пожалуйста, если я с помощью дыхательных приседаний расширю себе грудную клетку увеличится ли ширина моих плечи? или ширина плеч не зависит от объёма грудной клетки?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Визуально достичь увеличения ширины плеч возможно. Нужно понимать, что такие упражнения эффективны до определенного возраста. Занятия должны проводиться под руководством грамотного тренера, чтобы избежать рисков вреда здоровью. Должно быт сбалансированное питание. И, какие бы цели не стояли, красота не должна становиться важнее здоровья и не должна становиться смыслом жизни.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вам следует уделять внимание мышечному корсету. Непременно выполнение упражнений для дельтовидных мышц, мышц спины, шеи. Тело должно быть развито пропорционально. В противном случае это не красиво. Непременно следует заняться мышцами передней брюшной стенки, чем меньше объём талии и бёдер, тем эффектнее фигура. Особое внимание широчайшим мышцам спины, это придаст форму треугольника
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +1 👎 |
Боли в спине и плечах
Здравсвуйте. Вчера с утра стали сильно болеть плечи и спина. Такое ощущение , что на плечах какой-то груз. Нажимать очень больно. Руки поднимать больно, разводить в стороны тоже. При наклонах иногда отдает в грудную клетку. Простреливает где-то в районе лопаток, там же можно прощупать точки, которые болят при нажатии. Таблетки помогли мало, лежа тоде не становися легче. Что это может быть? И надо ли переживать? Спасибо
|
|
👍 +1 👎 |
Жжение в груди и под ребрами справа
здравствуйте.тяжесть жжение в груди и под правыми ребрами,не уснуть нормально,не улечься,не продохнуть нормально,одышка,скованы некоторые движения правой руки и не напречь мышцы спины и плеча справа,сразу давит,не вдохнуть полной грудью.работаю в строительной сфере,нагрузки серьезные.были травмы и ушибы правой стороны.врач хирург отправлял на Увч процедуры… |
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Резкая боль в груди
Здравствуйте. В день 2-3 раза резкая боль в левой части грудной клетки, как будто низ сердца, за ребром. Когда нажимаю боль усиливается. При появлении боли больно делать глубокий вдох. Лежать на левом боку тоже больно. Боль появляется внезапно. Мне 21. Мужчина. Что это может быть?
|
|
👍 +1 👎 |
Как расширить грудную клетку и плечи?
Здраствуйте. Мне 16 лет. Я хочу расширить грудную клетку и костяк плеч. Можно ди расширить, если делать отжимания от брусьев и разводку гантелей лежа? И какими способами можно расширить плечи?
|
|
👍 0 👎 |
Упражнения для расширения плечей
Мне 15. Плечи узкие. Узнал, что можно расширить плечи за счёт расширения костей плеч или грудной клетки до 20 лет, пока открыты зоны роста. Отжимания способствуют расширению костей? Какие упражнения расширяют кости, кроме подтягиваний? Расширяет ли плавание? Но у меня пока не получается ходить на плавание.
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.