Частые панические атаки перед сном, сильное сердцебиение, головокружение. Недавно приступ был днем, головокружение, потемнение в глазах, тремор, онемение рук и ног. Приступ прошел, но голова кружится до сих пор. Глюкоза в норме, давление тоже. Что делать не знаю, к врачу попасть в ближайшие три дня не смогу.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу, выполнить общий и и биохимический анализ крови, ТТГ, УЗДС сосудов головы и шеи, ЭКГ.. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.