Ученые из Университета Кентербери в Новой Зеландии продемонстрировали, что регулярный прием витаминных комплексов уменьшает проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей.

В исследовании приняли участие 93 ребенка в возрасте от 7 до 12 лет. Половина из них на протяжении 10 недель принимала препарат, содержащий 13 витаминов, 17 минеральных веществ и 4 аминокислоты. Вторая половина испытуемых получала плацебо. Ученые на протяжении всего времени наблюдений фиксировали симптомы СДВГ у участников проекта, агрессивность, настроение и контроль за эмоциями.

По окончании курса приема витаминно-минерального комплекса у 47% испытуемых состояние «значительно» улучшилось. В группе плацебо аналогичный показатель составил только 28%. А вот детей, состояние которых улучшилось «очень сильно», в группе плацебо не оказалось вовсе, а в группе, принимавшей микронутриенты, таких было 11%.

Кроме того, повысилась способность к концентрации внимания у 32% участников группы, получавшей витамины, и только у 9% в группе плацебо. Микронутриенты также снижают степень проявления агрессии и контроля над эмоциями. Настроение, точнее, показатель степени эмоциональной дисрегуляции также уменьшился: в «витаминизированной» группе на 41%, в группе плацебо – на 20%. Разницы в показателях гиперактивности или импульсивного поведения обнаружено не было.

Таким образом, прием витаминно-минеральных комплексов хоть и не ярко выраженной форме, но уменьшает проявления СДВГ. Ученые считают, что при длительном приеме микронутриентов эффект будет выражен больше.