Любовь укрепляет психическое здоровье

Исследования показали, что положительные эмоции могут защищать людей от физических и душевных болезней. Недавно ученые выяснили: пациент, проходящий реабилитацию, к примеру, после  инсульта , восстанавливается быстрее с помощью любимого человека. Они измерили уровень глюкозы в  крови испытуемых до и после того, как они думали о своем любимом человеке.

При мысли о партнере уровень сахара участников повышался, а их настроение улучшалось на короткое время. Если они думали о любом другом человеке противоположного пола или о своем обычном утре, отмечалось незначительное снижение уровня глюкозы в крови. Никаких положительных эффектов в этом случае не наблюдалось. Исследователи связывают свои выводы с эустрессом. Эустресс — позитивный стресс, эмоциональное состояние, порожденное приятными, радостными событиями. 

Ранее было обнаружено, что мысли о партнере повышают уровень кортизола. Кортизол — стероидный гормон, который выделяется в ответ на стресс. Психологи утверждают, что стресс, вызванный любовью, сопровождается положительными эмоциями, потому он полезен.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте также

Не просто романтика: держаться за руки важно для вашего психического здоровья

Неважно, считаете ли вы это романтичным или банальным, пожимание пальцев с романтическим намёком приглушает сигналы «угрозы», посылаемые мозгом, когда мы чувствуем, что одни.

Хороший холестерин защищает от депрессии, а плохой повышает тревожность

Учёные оценили, как связаны метаболические биомаркеры углеводов, липидов и аполипопротеина с развитием депрессии, тревоги и расстройств, связанных со стрессом, у большой когорты населения.

Предновогодний блюз: что поможет улучшить настроение перед праздниками

Учёные говорят: вешайте гирлянды. Созерцание праздничных огней может повысить самочувствие через выработку дофамина, вызывая положительные эмоции и снижая стресс.

Как укрепить психическое здоровье женщины: надо родить двух детей, говорят учёные
Согласно новому исследованию, наличие двоих детей может быть наилучшим вариантом для психического здоровья женщины.
Учёные: парк рядом с домом снижает риск рака

Согласно исследованию Ливерпульского университета и Лондонской школы гигиены и тропической медицины, жизнь рядом с парком снижает риск развития рака.

Ученые: тем, кто плохо засыпает, грозит диабет

Исследователи Бристольского университета обнаружили у людей, которые изо всех сил пытались уснуть, повышенный уровень сахара в крови — маркер преддиабета.

Опубликовано 26.08.2014 00:10, обновлено 17.04.2020 16:24
Рейтинг статьи:
4,5

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как ускорить рост ногтей: рассказывают эксперты

10 советов, которые помогут отрастить здоровые крепкие ногти.

Как сохранить кожу упругой при похудении?

Решились худеть, но боитесь обвисания кожи? Узнайте, как предупредить это негативное последствие.

Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?

Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?