Деликатное ухаживание

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Начало. Продолжение: Деликатное ухаживание. Часть II

В зрелом возрасте новые клетки кожи вырабатывают намного медленнее, чем в юном, поэтому коже нужно больше времени, чтобы полностью обновиться. Кожа истончается, а значит, уменьшается и ее способность бороться с различными внешними раздражителями.

Естественные процессы увядания организма играют важную роль в преждевременном старении, но неблагоприятные внешние и внутренние воздействия способны значительно форсировать их течение. Поэтому ухаживайте за кожей не зависимо от того, насколько активно выражены у вас признаки старения, даже если ваша кожа великолепна. Золотое правило «Легче предупредить, чем лечить», вполне подхо­дит и для косметологии: правильный, своевременно начатый комплекс ежедневных процедур позволит вашей коже оставаться молодой долгие годы.

Процедуры эти не займут много времени: правильно подобранные косметические препараты сделают ежедневный уход за кожей быстрым, легким и приятным.

Ежедневный уход является залогом красивой и молодо выглядящей кожи! Даже лучший крем не даст положительных результатов, если использовать его нерегулярно.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Утро. Умывание и защита

Зрелая кожа одновременно испытыва­ет недостаток жира и влаги. Поэтому при использовании очищающих средств обратите внимание на то, чтобы они не вытягивали из кожи ни то, ни другое. Никогда не умывайтесь мылом: применяйте соответству­ющие косметические средства (гели, пенки, муссы). После умывания нанесите увлажняющий крем или витаминизированный дневной крем легкими движениями, от центра лица к краям. Не забывайте, что в сол­нечные дни следует использовать соответствующие защитные средс­тва.

Пептиды, содержащиеся в вытяжках из сои, хорошо увлажняют, являются мощными антиоксидантами. Но и это не все! Благодаря своему строению эти компоненты могут влиять на соответствующие рецепторы в коже и значительно улучшать выработку коллагена.

Ретинол влияет на процессы регенерации в коже. Восстанавливает клетки кожи, влияет на их деление и регулирует активность выделения кожного сала, продукцию меланина и синтез коллагена. Единственный его недостаток — может вызвать раздражение, поэтому его количество в косметике не должно превышать отметку 0,01%.

 или аскорбиновая кислота — антиоксидант, он осветляет кожу, незаменимый компонент в процессе выработки коллагена. Витамин С в чистом виде быстро окисляется. Поэтому, выбирая крем, обращайте внимание герметичность упаковки и концентрацию витамина.

Зрелая кожа нуждается во влаге, поэтому большинство кремов для такого типа кожи содержат гиалуроновую кислоту, она обладает сильными увлажняющими свойствами.

AHA, или альфа-гидрокислоты увлажняют кожу, регулируют отшелушивание клеток, выравнивают поверхность кожи и влияют на выработку коллагена в ней. Чтобы они начали действовать, в креме с низким уровнем рН их должно содержаться 2%. В противном случае они преобразуются в соли и теряют все свои полезные свойства

Вечер. Очищение и питание

Обязательно очищайте кожу вечером косметическим молочком: в нем содержатся жир и влага, которые впи­тываются в кожу. Остатки молочка с лица также не следует смывать водой — промокните их косметической салфеткой. Затем протрите кожу лосьо­ном (не содержащим спирта!) или сразу нанесите питательный ночной крем. Это сделает эпидермис гладким и упругим, увеличит со­противляемость кожи факторам внешней среды, а также значительно улучшит ее внешний вид. Идеальны для этого восстанавливающие витаминизированные кремы, более легкие для дневного примене­ния, несколько более жирные — для ночи. Используйте также кремы с антиоксидантными компонентами: они стимулируют обмен веществ и обновление клеток, а кожу делают эластичной и свежей.

С возрастом защитный слой липидов значительно уменьшается. Равно как и межклеточный «цемент» в роговом слое кожи (выполняющем функцию защитного барьера). Пополнение запасов липидов становится ключевой задачей для правильного функционирования и молодого вида кожи. Самый ценный для кожи элемент — ННЖК (ненасыщенные жирные кислоты) для ухода за зрелой кожей лица. Они проникают в роговой слой кожи и укрепляют его структуру. В кремах они, как правило, встречаются в виде растительных жиров.

Низкомолекулярные пептиды

Глаза, губы, шея — на этих участках кожа самая тонкая, с наименьшим количеством жировой ткани и сальных желез. Поэтому она быстро высушивается, а морщины здесь более заметны по сравнению с другими участками. За нежной кожей следует тщательно ухаживать смолоду и уделять особое внимание в зрелом возрасте. Советуем приобрести качественную косметику, предназначенную для кожи вокруг глаз, для губ и шеи, и регулярно ее использовать.

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 28.08.2014 14:18, обновлено 23.08.2021 19:43
Рейтинг статьи:
4,2

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Крем, мазь, скраб

Что только не предлагает отечественная и зарубежная промышленность для ухода за кожей. А можно ли приготовить косметику в домашних условиях? Легко! Редкая женщина откажется от использования косметики, которая идеально подходит именно для ее кожи, особенно, если все сделано из натуральных, природных компонентов.

Чистим сухую кожу
Умывание, очищение и питние: советы обладательницам сухой кожи.
Соблазнительный поцелуй

Питание и увлажнение кожи, косметические процедуры для улучшения состояния волос, витаминные маски для лица — все эти манипуляции дамы делают с завидным постоянством, но порой забывают о том, что и нежная кожа губ нуждается в уходе.

В сорок лет красота только начинается!

Как говорят французы, в 20 лет женщина имеет то лицо и тело, которым ее наградила природа, а в 40 — то, которое «вылепила» она сама. Прекрасно выглядеть после сорока лет любая дама может и без помощи пластического хирурга.

Деликатное ухаживание. Часть II

Продолжаем ухаживать за зрелой кожей. Теперь рассмотрим рекомендации по дополнительному питанию и тонизированию кожи.

Уход за кожей лица. Типы кожи

Косметика является такой же древней, как и само человечество. Умение украшать лицо было подарено людям богом Гермесом. И они с радостью приняли этот «дар божий». Люди украшали свои лица для того, чтобы был хороший урожай, рождались красивые и здоровые дети, чтобы дом был «полная чаша», а также от сглаза и дурного слова.