Лишний вес

Лишний вес
Здравствуйте как мне бросить вес за одну неделю я вешу 75 кг мне надо 65 как мне сделать?
Ответы
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Вы ,вероятно, не совсем понимаете суть вашего вопроса. Как правило, на десять килограммов необходимо не менее полугода. Это будет правильно. Да и то, не факт. Начните с посещения гастроэнтеролога, диетолога, эндокринолога. Если не будет выявлено потивопоказаний , в зал, под руководством трененра Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4003 человека!