👍 0 👎 |
Лишний весМне 28 лет, рост 156 вес 60, двое детей.... 1.5 года назад похудела с 75 до 60 кг без спорта, перестала кушать сладкое, мучное и жирное. Но вес встал на 60 кг. Затем обратилась к диетологу уже с весом 63, она назначила диету, питьевой режим и было немного спорта (40 минут на элиптическом тренажере и несколько упражнений)но вес вновь не опускался ниже 60 кг. Сейчас 20 дней на правильном питании плюс 3 раза посещаю спорт зал по 1.5 часа (кардио и силовые) но опять же вес с 63 опустился до 59.8 и вот эту неделю скачет то вверх то вниз на 300 гр, то без изменений... Сдавала гормоны щитовидки все хорошо, женские гормоны сдавала (из за сбоя цикла)все в порядке немного только повышен был тестостерон пр норме 1.72 у меня 2.0.... Бывают срывы в питании но это день не больше и то если скушаю что то сладкое то после голод жуткий и остановиться, что бы не кушать дальше сложно... Сахар в норме. В чем может быть причина? и Надо ли делать анализ на толерантность к глюкозе?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Возможно, калорийность рациона превышает необходимую, стоит уменьшить её еще на 100-200 ккал. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Стоит поддеривать регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
👍 0 👎 |
С чем может быть вызван резкий набор веса?
Мне 30 лет. 5 лет назад резко набрала вес с 70 кг до 108 кг. В течение года. Питание не меняла, режим тоже. Обнаружилась мастопатия, удаляли кисту больших размеров в одной из молочных желез. В последнее время нарушился менструальный цикл - бывает или 28 дней или 32 дня. Анализы на гормоны: эстрадиол на 5 день цикла - 155 пмоль/л, пролактин- 264 мЕд/л,… |
👍 0 👎 |
Повышенный аппетит
Здравствуйте! Беспокоит мой аппетит, боюсь это приведёт к лишнему весу. Есть хочется постоянно, хотя я стараюсь правильно питаться - ем белок, сложные углеводы, полезные жиры, овощи и фрукты. Калорийность рациона в норме, не занижена.Принимаю витамины.… |
👍 0 👎 |
БАД эко слим
вы что нибудь знайте про эко слим ?
|
👍 0 👎 |
Пояснение результата анализа
22 года, муж, рост 190 вес 100 (небольшое ожирение)
Здравствуйте, подскажите чо с этим делать?
Гликированный гемоглобин 4.6% (норма 4.8-5.9)
Глюкоза 5.4 ммоль/л (норма 4.11-5.89)
Тиреотропный гормон 3.28 мкМЕ/мл (норма 0.27-4.2)
Свободный Т4 17.98 пмоль/л (норма 12-22)
Кортизол 560 нмоль/л (норма 171-536) (утро)
Белок, связывающий половые… |
👍 0 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте!!!! Мне 25 лет, ожирение 2 степени. Все гормоны в порядке кроме общего тестостерона. 3 раза сдавали и такие показатели были: 8.5, 11.47, 13.2 нмоль/л. Мне в детстве делали операцию на опущение яичка, но оно не опустилось. Недавно ходил на узи, его не нашли. Занимаюсь силовым спортом 3 раза в неделю. Когда стараюсь похудеть добавляю велотренажёр.… |