👍 0 👎 |
Эмоциональная нестабильностьЗдравствуйте. Спутанный сон, резкие эмоциональные вспышки. Тоесть если что то не то услышу готова взарваться прям. Раньше могла делать несколько дел сразу. Сейчас если разговариваю по телефону, другое не слышу, но чаще слышу и раздражает сильно и отвлекает. не могу сосредоточится. Что делать? Если пью успокоительное клонит в сон, а мне этого нельзя.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее, не даст выраженную седацию. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов, их достаточно большой ассортимент, и подобрать те, которые будут давать спокойствие без сонливости вполне возможно. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Непрменно провести серию релаксирующий массажей, ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды 2-3 раза в неделю, чай с Мелиссой и мятой. Это вас успокоит, позволит совершенно адекватно реагировать на внешние раздражители. Полезна аутотренировка, посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное улучшение самочувствия и ускорите процесс выздоровления. Не откладывайте , в ваших интересах.
|
👍 0 👎 |
Юлия Александровна боюсь психотерапия не поможет. В таком состоянии у меня очень много противоречий. И я тут же начинаю злиться если специалист подобного профиля делает вывод с которым я не согласна. Есть опыт) Если понятнее психиатры и психологи раздражают своими выводами.) А это полностью противоречит желаемого результата. Но спасибо)
|
👍 0 👎 |
Тревожность
Здравствуйте. Вопрос по психотерапии. Клинический психолог выявил у меня средний уровень тревожности по методике Спилберга-Ханина.
Стрессовые ситуации могут вызывать у меня Тахикардию, увеличение ЧСС более 100 уд/мин, что подтверждено на ЭКГ-Холтер.
Является ли это симптомом невротических заболеваний?
При мед.освидетельстовании для получения допуска… |
👍 0 👎 |
Нервничаю по пустякам
очень нервничаю по пустякам
|
👍 0 👎 |
Мнительность
наверно схожу с ума заморачиваюсь на своих болячках )может нужен психолог?
|
👍 0 👎 |
Стресс
Посоветуйте что делать при сильном стрессе.
|
👍 0 👎 |
Лечение псориаза
У меня псориаз, уже достаточно давно. С 11 лет, сейчас мне 16. С рождения был атопический дерматит, который перерос в псориаз. Я посещала много врачей, пользовалась многими мазями, и в принципе всем, что могла предложить у нас медицина. Ничего никогда не помогало. Нервничаю я постоянно
|