Во всем мире день психического здоровья официально отмечается 10 октября. В России же с 2007 года для этого выделен свой день – 22 ноября. Дата была выбрана не случайно: в 1994 году в этот день в столице прошел Учредительный съезд Российского психологического общества, а спустя несколько лет за ним был закреплен и сам праздник.
Зачем нужна психология
Многие люди относятся к психологической помощи с определенным предубеждением, поскольку консультация специалиста воспринимается как констатация болезни. И в этом кроется главная ошибка, ведь психология не занимается патологическими состояниями.
- Психолог имеет психологическое образование, часто узкую специализацию: психология семейных отношений, детская и подростковая психология, конфликтология, социальная психология и прочее. Специалисты имеют право проводить общие консультации и тренинги, работать на телефоне доверия, проводить различные тесты, давать общие рекомендации. И самое главное, психологи работают со здоровыми людьми.
- Психиатр имеет медицинское образование по специальности «Психиатрия». Врач имеет право работать с людьми, у которых есть психические диагнозы, выписывать лекарства, назначать лечение, проводить обследования.
- Психотерапевт – врач, с опытом работы психиатром и переподготовкой на психотерапевта. Это специалист широкого профиля, который может применять медикаментозное и немедикаментозное лечение (например, использовать гипноз), проводить индивидуальные и групповые сеансы психотерапии.
Как видим, задача психологии – помощь здоровым людям, которые попали в затруднительные обстоятельства, коррекция и понимание особенностей психотипа и характера. Более того, если психологом выявлены определенные отклонения психики, он обязан прекратить консультирование человека и направить его к психиатру или психотерапевту. Именно поэтому в западной традиции психолог воспринимается как помощник, который дает возможность лучше понять психологию человека, ориентируясь на его индивидуальные особенности.
Психология человека и его здоровье
Кому же нужны консультации психолога? Специалисты этого профиля ответят однозначно: всем, ведь в тот или иной период жизни человеку может понадобиться такая помощь и поддержка. Более того, незначительные на первый взгляд проблемы, которые накапливаются годами, могут действительно перерастать в опасные для здоровья состояния. Классическим примером являются психосоматические расстройства – физиологические проявления психологического напряжения. Люди могут страдать от головных болей, расстройств пищеварения, проблем с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом.
Учимся семейной жизни – психология семейных отношений
В современной России пугающая статистика разводов. По данным за 2013 год, их процент составил 54,5%, причем немало пар не прожили совместно и года. Очень часто именно недопонимание особенностей партнера, неумение выстроить отношения становится причиной разводов. Поэтому психология семейных отношений является одним из ведущих направлений, а психологи рекомендуют консультацию профильного специалиста всем молодым парам.
