Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Как быстрее заснёт?

Добрый день, у меня такой вопрос. Какой человек быстро заснет. Тот кто в настлроении улыбается смеется гуляет. Или тот кто в стрессе не выходит из дому посстоянно сидит в телефоне.
Пользователь

300 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Конечно, в большинстве случаев быстрее заснет первый человек. То, что он в хорошем настроении, создаст благоприятные предпосылки для расслабления, когда он ляжет спать. То, что он много гуляет, позволит ему потратить энергию, надышаться свежим воздухом и "заработать" сон. Тот, кто постоянно силит в телефоне, перегружает свою нервную систему информацией, а если это еще происходит незадолго до сна, это избыточное воздействие света, это мешает засыпанию.

Задать свой вопрос неврологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Становится плохо от громкой музыки   1 ответ

Здравствуйте подскажите пожалуйста.У меня такая проблема сегодня была на концерте где была соответственно громкая музыка и мне стало не очень хорошо(как будто появилась тяжесть в области сердца) отошла дальше от сцены и от очень громкой музыки стало легче,но все равно есть дискомфорт...у меня я заметила такое еще бывает в кинотеатре при громких спецэффектах...…
3 июн 2018 18:58
 
👍
0
👎

Перебрала с алкоголем при ВСД, плохо   6 ответов

Здравствуйте, скажите, пожалуйста,,при неврозе, ВСД перебрала очень с алкоголем, на утро очень плохо, а именно состояние ещё в алкогольном опьянении и при этом плохо, в глазах едет, губы и руки как мурашками и немеют, это нормально? Как вывести из себя это состояние?
14 янв 2018 08:12
 

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?
👍
0
👎

Избыточное пототделение   2 ответа

Здравствуйте,! полгода назад появилось избыточное пототделение под мешками, мне 23 года. Обращалась к эндокринологу, он сказал что причины в расстройстве нервной системы и выписал успокоительные лекарства: валерьяна, пустырник, централ б,…
9 мар 2017 21:01
 
👍
0
👎

Тремор конечностей   2 ответа

здравствуйте. занимаюсь мастурбацией уже очень давно, и может месяца 3 назад заметил как у меня начали трястись руки и ноги, да и вообще все тело, ночью бывают своего рода приступы нервные. может ли это все быть из за мастурбации. и если я брошу, все пройдет?
29 мар 2017 16:35
 
👍
0
👎

Ночная потливость   1 ответ

Можно ли убрать ночную потливость? Или эта "особенность" организма неизличима? Здравствуйте. Мне 18 лет. С детства с пеленок беспокоит потливость во сне. Как только заснул через час начинает потеть шейно-воротниковая зона,волосистая часть головы. Сейчас в пубертате, подростковом возрасте потливость усилилась и я часто простужаюсь из за этого, даже…
2 июн 2015 07:50
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?