Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Можно ли заниматься фитнесом при остеохондрозе?

Можно ли заниматься фитнесом при остеохондрозе?

Можно ли заниматься фитнесом при остеохондрозе?
Можно ли заниматься фитнесом при остеохондрозе?
Ответы
Здравствуйте. Занятия возможны, если правильно подобрать комплекс. Общее физическое состояние должно быть удовлетворительным. Желательно сочетать занятия фитнессом с занятиями лечебной физкультурой для мышц спины и посещением бассейна 2-3 раза в неделю. Начать стоит с консультации специалиста по лечебной физкультуре, чтобы он на основании обследований объяснил желательные и нежелательные упражнения. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Можно сказать ,даже приветствуются.Разумеется ,под контролем тренера и в умеренных объемах. Непременно провести полноценный курс терапии дорсопатии, паралельно можно посещать фитнес и занятия йогой. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах. Выполнив рекомендации,вы ускорите процесс восстановления. Не забывайте о чувстве меры. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте! остеохондроз - крайне размытый диагноз. Необходимо посетить врача невролога, врача ЛФК, которые смогут подобрать полезные упражнения конкретно для вас, скажут какие нагрузки стоит соблюдать. Быть может вам еще назначат массаж, физиотерапию, занятия в бассейне. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3137 человек!