Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Помогут ли занятия в тренажерном зале?

Помогут ли занятия в тренажерном зале при остеохондрозе и синдроме Титце?
Пользователь

492 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Это не тот вид нагрузки, который требуется для здоровья позвоночника, а многие занятия, связанные с осевой нагрузкой, при остеохондрозе противопоказаны. Для позвоночника необходимо регулярное выполнение индивидуально подобранного комплекса лечебной физкультуры. Полезна йога, упражнения на растяжку. Так же полезно посещение бассейна 2-3 раза в неделю.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вам непременно имеет смысл посещать спортзал,но не силовые тренажеры,занятия йогой(непременнопояснить руководителю занятий о вашей проблеме,для подбора комплекса асан. Непременно проведение серии массажей. Ни в коем случае не применять силовой массаж. В остальном -вам отвечали по сути вашего заболевания.

Задать свой вопрос ортопеду

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Может ли быть у меня радикулит?   1 ответ

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, виден ли грустной радикулит на Мрт? У меня остеохондроз грудного отдела позвоночника. Мне неприятно трогать и нажимать на грудные рёбра. Даже немного где ключица. Мажу диклофенаком. После упражнения на грудь могут быть боли. Обычно под ночь, как волнение в груди, не боль. Пока не хрустну шеей - не пройдёт, хотя, без…
30 ноя 2018 15:45
 
👍
0
👎

Лекарства для снятия болевого синдрома при остеохондрозе   3 ответа

У меня остеохондроз, и переодически , когда нет времени на спорт , начинаются головные боли, отдающие сильно в висок, какие средства эффективно снимают болевой синдром ?
11 фев 2018 18:01
 

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
👍
0
👎

Физнагрузки при остеохондрозе   2 ответа

Здравствуйте У меня остеохондроз поясничного отдела +протрузии Очень хочу заниматься с в тренажерном зале Читаю , что совсем нельзя приседать со штангой и т. Д. Действительно ли это так ?
22 ноя 2016 18:51
 
👍
0
👎

Что мне принимать?   2 ответа

у меня шейно грудной остеохондроз с болевым и корешковим синдромом постоянная боль в шее тянет постоянно правую сторону что мне принимать
20 янв 2019 22:10
 
👍
0
👎

Какая физическая нагрузка необходима при сколиозе?   2 ответа

Здравствуйте. При остеохондрозе позвоночника и сколиозе какая физическая нагрузка необходима/разрешена, а от чего стоит отказаться? Заранее спасибо за ответ.
7 мар 2020 00:40
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?