Женщина, 52 года. Спазм и напряжение в области солнечного сплетения, внутренняя встряска и мандраж. Одновременно судороги в ногах. Улучшение приходит при приеме корвалола или при занятиях умеренной физкультурой: ходьба, бег трусцой (вначале приходит ощущение жара, затем приходит облегчение). Что порекомендуете? Спасибо.

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы.