К какому врачу идти, если мучает бессонница?

Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием отвара пустырника на ночь. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Поделиться в WhatsApp

Здравствуйте.Таки вам для начала к наркологу. Непременно посетите невролога, сомнолога(ежели таковой специалист есть).Необходимо установить причину и только затем приступать к ее ликвидации. Вы предоставили слишком мало данных для полного ответа. Непременно начните с проведения клинического анализа крови, исследование шейного отдела позвоночника, сосудов головы, осмотр сосудов глазного дна и давление в них. Поделиться в WhatsApp