Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как избавиться от проблемы?

Как избавиться от проблемы?

Как избавиться от проблемы?
Здравствуйте,у меня такая проблема,что когда начинаю думать что меня тошнит,мне плохо,мне реально становится плохо.Мне 12.Проблем с ЖКТ нет,с головой тоже.Все проверяли.Мкня интересует ответ на вопрос:Как избавиться?
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Прежде чем избавиться, следует уточнить, от чего. Непременно посетите вашего терапевта, психотерапевта. После проведения осмотра, тестов, вам определят суть проблемы. Не исключено что имеет место быть психосоматика, достаточно часто случается в вашем возрасте( гормональные неурядицы, психо- эмоциональная неустойчивость...). Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3798 человек!