👍 0 👎 |
Как преодолеть это?Доброго здоровья! Много лет тому назад нашу квартиру "подтопило" . После этого на стенах появилась плесень, некотрые вещи "зацвели". Со всем этим мы справились, но психика жены была нарушена. Теперь малейшее подозрение на возникновенее плесени вызывает паническое состояние. О визите к специалисту не приходиться даже и заикаться. Как преодолеть это?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния можно начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Важно, чтобы супруга была занята (если возможно - работала), это оставит ей минимум времени для пустых волнений. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание.
|
👍 0 👎 |
Панические атаки, как можно с ними бороться?
Слишком частые панические атаки, как можно с ними бороться?
|
👍 +1 👎 |
К какому врачу обратиться при панической атаке
К какому врачу обратиться при панической атаке
|
👍 0 👎 |
Как избавиться от сильных вспышек эмоций?
Здравствуйте ,меня зовут Валерия (Лера ),мне 18 лет .Меня беспокоит неустойчивость эмоций и очень слабая психика , низкий интеллекта .Как можно существенно увеличить свой интеллект и избавиться от сильных вспышек эмоций с помощью каких то лекарств .Мне действительно кажется ,что лекарства могут помочь мне в этой проблеме.
|
👍 0 👎 |
Как бороться с паническими атаками?
Как бороться с паническими атаками?
|
👍 0 👎 |
У меня проблема - страх
У меня проблема страх
|