Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Как преодолеть это?

Доброго здоровья! Много лет тому назад нашу квартиру "подтопило" . После этого на стенах появилась плесень, некотрые вещи "зацвели". Со всем этим мы справились, но психика жены была нарушена. Теперь малейшее подозрение на возникновенее плесени вызывает паническое состояние. О визите к специалисту не приходиться даже и заикаться. Как преодолеть это?
Пользователь

312 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния можно начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Важно, чтобы супруга была занята (если возможно - работала), это оставит ей минимум времени для пустых волнений. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Поможет ли Афобазол от вспыльчивости и плаксивости?   2 ответа

Здравствуйте. Мужчина, 50 лет, относительно вспыльчивый. А так же присутствует расстройство психики (плаксивость)от просмотра различных драматических телепередач. Вопрос - поможет ли курсовой приём таблеток Афобазол в расфасовке по 10 мг. Из расчёта 3 таблетки в день. Спасибо за ответ.
8 май 2018 21:44
 
👍
0
👎

Повышенная тревожность, всего боюсь, как с этим бороться?   3 ответа

у меня повышенная тревожность,боюсь мужчин и боюсь смотреть людям в глаза!боюсь опоздать на занятия и мероприятия,боюсь быть в центре внимания!!что это?боюсь заводить новые знакомства и мне страшно звонить по телефону,вдруг нагнуть!!!как бороться с этим??
4 июн 2018 19:34
 

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
👍
0
👎

Делаю часто глубокий вдох при стрессе   5 ответов

Здравствуйте. Делаю часто глубокий вдох, в основном когда переживаю или нервничаю.
19 май 2018 10:10
 
👍
0
👎

Повышенная слезливость   4 ответа

Доброго здоровья! Суть вопроса - повышенная слезливость. В повседневной жизни не наблюдается, но зачастую при просмотре ТВ программ, где рассматриваются какие -то сложные жизненные ситуации, возникает учащенное дыхание и слезотечение. Не помню по какому поводу мне назначали прием Глицина, попробовал повторить курс, какого то изменения не отметил. Возраст 66 лет. На семейном фоне без стрессов.
24 янв 2019 18:51
 
👍
0
👎

Очень нервная, легко выхожу из себя   1 ответ

Добрый день! Мне нужен психолог. У меня нарушена психика, я очень нервна, и меня самая маленькая мелочь выводит из себя.
4 фев 2018 23:02
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?