Комплексы, плохое настроение

Здравствуйте, подскажите мне 16 лет Полное отсутсвие что то делать, на всех срываюсь, ничего не хочется, дело ещё в том что у мен лишний вес из-за этого больше всего комплексов и расстройств Выхожу на уличу все давит (одежда) приходится втягивать живот Одно расстройство никакого позитива Все кажется серым, все раздражает. Подскажите что делать?
Здравствуйте. Вам нужно сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После исключения органической патологии – консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Так же постарайтесь развить в себе качества, которыми будете гордиться не взирая на физические особенности - доброту, ум, чувство юмора, умение поддержать и помочь и т.д. Какой бы ни был вес, у Вас есть более важные достоинства, научитесь ценить их и любить себя.
3001
Здравствуйте. В сложившейся ситуации виновны только вы. Займитесь спортом, рациональное питание, диета, посетите эндокринолога. Проблема должна быть разрешена. Прием пустырника форте поможет несколько успокоиться.
3335
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы