Очень боюсь болезней
Очень боюсь болезней
доброго вечера. есть вот проблема.панкеатит, ниче критичного и даже узи хорошее.анализы отличные.повышена амилаза слегка.диета и в целом здоровый образ жизни у меня.но страх что я умру прям вот скоро от панкреатита.
еще есть защемление позвонки в пояснице после родов 5лет назад.мрт делала, ниче критичного.но отдает в ногу, страх троица.узи аж дважды сделали.вены здоровые, коагулограмма в норме.но страх
мне постоянно кажется что я умираю и скоро умру
хотя пройдя тут вот недавно обследование довольно широкое.вообщем то здорова по нынешним меркам.32года лишь защемление и панкреатит
очень боюсь болезней, делаю из мухи слона.
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
0
Здравствуйте.Ежели у вас лабораторные ,инструментальные исследования в норме, говорить о панкреатите не следует. Вполне возможно имела место погрешность питания. Непременно ограничительная диета, прием креона, овесола, дюспаталина,пустырника форте в обед и вечером.Это поможет вам в значительной степени улучшить самочувтсвие Поделиться в WhatsApp
0
Кому нужно раннее развитие – малышу или родителям?
Рецепты салатов: быстро, просто, вкусно, полезно
Лечение морем: все, что нужно знать о талассотерапии
Причины проблем в общении с коллегами
Готовим идеальный десерт: советы начинающим кондитерам