Здравствуйте, в последнее время (недели) наблюдаю за собой повышенную агрессию и депресию. Когда вижу чьи-то отношения прям разбирает от злости. При любой вещи ассоциации которых с любовью - повышается раздражение. Пытаюсь контролировать, пока всё хорошо. Планирую попить магний В6 и антидепрессанты, что подскажите в данном случае?

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст,половую принадлежность. Прежде всего имеет смысл не просто контролировать себя, научиться радоваться счастью других, тогда и вам улыбнется удача. Не уверен что вам помогут антидепрессанты. Непременно имеет смысл посетить психотерапевта, провести курс суггестивной терапии, дома проводить аутотренинг. Исключить просмотр в интернете эротики.Посещение спортзала, занятий йогой.Это правильное решение вашей проблемы и в ваших интересах. Начните прием валемидина,средство растительного происхождения,не вызывает привыкания. Вам будет значительно проще смотреть на мир.