Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Спад внимательности и концентрации

Спад внимательности и концентрации

Спад внимательности и концентрации
Мужской. 18 лет. В какой-то период времени из-за смены обстановки и с повышением учебной нагрузки я стал замечать, как теряю постепенно внимательность, концентрацию, стал более раздражительным. Проблем со сном нет, сплю полноценных 8 часов, бывает и более. Я стараюсь не сбавлять темпов в плане учебного процесса, держусь только на одном уровне, обычно это выполнение абсолютно всего домашнего задания на следующий день с разбором сложных заданий + в дополнение около 100 страниц любой книги за день. Питаюсь хорошо. Из спорта зарядка по утрам и физ-ра в учебном заведении. Меня очень сильно смущает этот спад внимательности и концентрации.Подскажите, пожалуйста, что делать.
Ответы
Здравствуйте. Причиной таких жалоб может быть переутомление, стресс. Для улучшения памяти нужно достаточно спать, бывать на свежем воздухе, полезна умеренная физическая активность. Возможно назначение поливитаминов, например супрадин или берокка (они специально подобраны для улучшения состояния нервной системы). Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии, в том числе возможно назначение сосудистых, ноотропных препаратов, метаболиков. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте! Причиной может быть стресс, переутомление. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4572 человека!