Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Страх сольных выступлений

Страх сольных выступлений

Страх сольных выступлений
Здравствуйте, мальчик 12 лет. На протяжении многих лет не может преодолеть страх перед сольными выступлениями. Возможен ли прием каких-либо препаратов для снятия страха. Спасибо.
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния возможен прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Это совершенно нормальное состояние для большинства людей. Вам следует уповать не препараты, а на проведение постоянных занятий. Проводить с ребенком беседы, упражнения, пригласить друзей, родственников. Не должна иметь место грубость, крики, насилие. Вы должны понимать, что не все рождены быть " звездами", и если это ваша прихоть, рекомендую отказаться . Вполне возможно у ребенка есть и другие пристрастия , которые не вызывают страх. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4573 человека!