Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Это просто с непривычки, или нельзя заниматься?

Здравствуйте,мне 25 лет,в 18 лет после тяжёлой аварии была операция (перелом шейки бедра) стоят винты,начала ходить в тренажерный зал,на 3 занятии стало всё болеть ,начала хромать,это просто с непривычки или нельзя заниматься?
Пользователь

510 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. В такой ситуации программу занятий должен подбирать специалист, после предварительного проведения обследования. То, что заболело все, это, конечно, из-за того, что нагрузка была чрезмерной и несбалансированной, но в любом случае подходить нужно к ней аккуратно и постепенно. Посетите ортопеда, выполните снимки. После этого обратитесь к специалисту для подбора индивидуальной программы занятий.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Если вы предоставили нагрузку, подобные жалобы вполне возможны. Следует не с тренажерного зала начинать, а с посещения занятий йогой(непременно предупредить руководителя о вашей проблеме).Это правильно и поможет вам в формировании здорового тела. Вполне допустимо посещения бассейна(желательно,чтобы с подогретой водой. И ради Создателя, не злоупотребляйте ,это хуже всего

Задать свой вопрос специалисту в области реабилитации после травм

Другие вопросы на схожие темы:

👍
+1
👎

После такого перелома нельзя ходить в зал или просто уменьшить нагрузки?   2 ответа

Здравствуйте,вчера задавала уже данный вопрос,писала про боль во время занятий в зале в месте после перелома ,не особо сильно болело ,но как то тянет в этом месте,боюсь теперь сделать какое либо движение (операция была в 18лет) сейчас мне 25,нашла все справки,написано вправление вывиха бедра скелетное вытяжение,операция остеосинтез вертлужной впадины винтами,хотела бы узнать вообще нельзя ходить в зал или просто уменьшить нагрузки?
2 дек 2018 00:08
 
👍
0
👎

Перелом шейки бедра   2 ответа

Какой крайний срок для операции перелома шейки бедра
12 июн 2017 04:12
 
👍
0
👎

Нужна консультация ортопеда   2 ответа

Мне нужна консультация ортопеда, постельный режим после перелома. Вколоченный перелом шейки бедра, без операции. Надо комплекс ЛФК по неделям. 2 недели прошло. Ещё 2 перед вставанием.
10 мар 2021 17:52
 
👍
0
👎

Перелом шейки бедра   2 ответа

Мужчина 79 л перелом шейки бедра не может спать на спине только сидя Что порекомендуете?
29 июн 2017 14:31
 
👍
0
👎

Есть ли смысл делать операцию по замене сустава?   2 ответа

Дорогие друзья, моему дяде 93 года. У него перелом шейки бедра. Есть ли смысл делать операцию по замене сустава?
15 дек 2018 23:14