Здравствуйте, подскажите, какие витамины и минералы можно пропить самостоятельно, не сдавая анализов чтобы поддержать организм при сильном стрессе, последние 2-3 месяца много нервничаю, спасибо большое.

Здравствуйте. Оптимально сдать анализы, это позволит подобрать именно те витамины и микроэлементы и в тех количествах, которые нужны. Рассмотреть стоит прием супрадина, магне в6. Стоит начать прием пустырника три раза в день. Для уточнения ситуации целесообразно обратиться к врачу терапевту, неврологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий анализ крови, биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте. Ответ-ни какие. Не имеет смысла что либо восстанавливать, не имея результатов исследований.Запомните, витамины-полноценные лекарственные препараты, только результат исследования может выявить необходимость в их приеме. Вы не указали ваши жалобы, возраст, половую принадлежность.Непременно сообщите по сути ваших проблем,представьте результаты исследований ,после ознакомления-прокомментирую.Самостоятельно вполне допустимо использовать настойку эдас 111. Данное средство прекрасно справится с вашими проблемами.