Диеты для похудения (стр. 13)

Популярная диета: учёные о средиземноморском питании

Чем полезна средиземноморская диета?

Последствия диеты: почему при похудении ухудшается здоровье?

Чувствуете себя плохо на похудательной диете? Узнайте, почему так происходит, и как можно это изменить.

Что такое чистая диета?

Хотите не только похудеть, но и улучшить здоровье? Попробуйте чистую диету. Мы расскажем о нюансах этой системы питания.

Диета Дюкана для похудения: отзывы о белковом рационе

Что говорят о диете Дюкана?

Питание без срывов: диета через день

При какой диете риск срыва минимальный?

Учёные предположили, что голодание может предотвратить болезнь Альцгеймера

Учёные Кембриджского университета признали, что точно утверждать это ещё «слишком рано», но новые данные показывают, что 24-часовое голодание снижает хроническое воспаление в организме.

4 эффективные диеты: минус 7-10 кг

Хотите похудеть на 7-10 кг? Правильно выбирайте диету. Монодиеты не подойдут, голодать нельзя, требуются сытные системы питания.

Диета «Особая»: принципы, меню, рецепты

Хотите похудеть за неделю на 3-4 кг? Попробуйте диету «Особую». Расскажем подробно, как её соблюдать, как составить меню.

Физическая нагрузка и эффективная диета для похудения на 30 кг

Собираетесь похудеть на 30 кг? Надо пересмотреть рацион. Подскажем, как составить меню, подобрать физическую нагрузку.

Грейпфрутовая диета для похудения: что говорят отзывы

Стоит ли прибегать к грейпфрутовой диете для похудения?